التهاب الملتحمة هو حالة شائعة للعين يمكن أن تحدث نتيجة العديد من الأسباب المختلفة. والتي قد تؤثر على أي شخص في أي عمر، ولكن عادةً ما يتم علاجها بسهولة، ويمكن أن تنتهي من تلقاء نفسها.
ما هو التهاب الملتحمة؟
التهاب الملتحمة هو التهاب في باطن الجفن - وهي طبقة رقيقة شفافة تغطي الجزء الأبيض من العين وأسفل الجفن العلوي.
ما هي الاسباب؟
غالبًا ما يحدث التهاب الملتحمة بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية. وهي معدية للغاية لذا ستحتاج إلى توخي الحذر الشديد لتجنب الإصابة إذا أصيب بها أحد أفراد أسرتك. أدناه، ستجد نصائح حول كيفية تجنب انتقال العدوى إليك من شخص آخر.
يمكن أن تسبب بعض الأمراض المنقولة جنسيًا (STIs)، مثل السيلان والكلاميديا، أعراض التهاب الملتحمة لمدة أسبوعين أو أكثر. ومع ذلك، فإن العدوى ليست السبب الوحيد لالتهاب الملتحمة. فالتهاب الملتحمة يمكن أن يحدث أيضًا بسبب:
- الحساسية، التي يمكن أن تكون موسمية مثل حمى القش، أو على مدار العام
- مهيجات العين مثل الغبار أو الدخان
- مهيجات كيميائية، بما في ذلك الشامبو أو الكلور في حمامات السباحة
ما هي الاعراض؟
تشمل أعراض التهاب الملتحمة ما يلي:
- احمرار العينين أو الاحتقان الدموي بالعين
- الحرقة والحكة في العين
- العيون الدامعة
- شعور بالحصى في العين
- العيون اللاصقة أو وجود صديد في العين. ستجد غالبًا عينيك مليئة بالإفرازات عند الاستيقاظ في الصباح
كيف يمكنني تحديد سبب التهاب الملتحمة؟
إذا كان التهاب الملتحمة ناتجًا عن عدوى، فالغالب سوف يكون لديك عيون حمراء ولزجة. يميل التهاب الملتحمة الجرثومي إلى إفراز إفرازات لزجة أكثر من التهاب الملتحمة الفيروسي. قد يحدث التهاب الملتحمة الفيروسي مع أعراض البرد مثل احتقان الأنف والسعال، وتميل العين إلى إفراز الدموع.
عادة ما ينطوي التهاب الملتحمة الناجم عن الحساسية على عيون حمراء وحكة ودموع. وقد تصاب بسيلان في الأنف وسعال شديد. أما التهاب الملتحمة الكيميائي أو المهيج، فقد تكون أعراضه عيون حمراء وشعور بحصى داخل العين بعد التعرض للمهيجات مثل صبغة الشعر أو الغبار أو رذاذ السيارة أو اللحام أو الكلور من حمامات السباحة.
مدة استمرار التهاب الملتحمة؟
تعتمد مدة استمرار الأعراض على سببها. عادةً ما يزول التهاب الملتحمة الجرثومي والفيروسي من تلقاء نفسه بعد أسبوعين، وربما في مدة أقصر إذا تلقيت العلاج. إذا وجدت أن أعراضك تستمر لأكثر من أسبوعين على الرغم من العلاج، فستحتاج إلى رؤية طبيبك العام الذي سيكون قادرًا على تحديد السبب الدقيق للالتهاب. قد تحتاج العدوى إلى تناول مضادات حيوية معينة. عادةً ما يستمر التهاب الملتحمة التحسسي لعدة أشهر، أو قد يكون موجودًا على مدار العام.
ومع ذلك، هناك علاجات متاحة يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض. عندما يكون التهاب الملتحمة ناتجًا عن مهيجات كيميائية أو فيزيائية، ستبدأ غالبًا في الشعور بالراحة والتخلص من الأعراض عند تجنب مصدر المهيجات. كتجنب السباحة في المسابح التي تحتوي على الكلور أو الابتعاد عن الأماكن المليئة بالأتربة، على سبيل المثال. من الشائع أن تشعر بتحسن بعد يوم أو يومين.
ما هو العلاج؟
هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في علاج وتهدئة أعراض التهاب الملتحمة:
- اغل بعض الماء واتركه ليبرد. انقع بعض كرات القطن ثم امسح برفق أي قشور على عينيك. يمكنك القيام بذلك في الصباح وحتى مرتين خلال اليوم
- ضع كمادات باردة على عينيك لتهدئة أي حرقة أو حكة بها
إذا كنت لا تزال تعاني من الأعراض، فتحدث إلى الصيدلي الذي سيساعدك في العثور على علاج مناسب أو سينصحك بزيارة الطبيب.
غالبًا ما يتحسن التهاب الملتحمة الجرثومي من تلقاء نفسه في غضون أسبوع. في بعض الحالات، قد يوصي الصيدلي بقطرات العين أو المرهم. لا يوجد علاج لالتهاب الملتحمة الفيروسي وسيتحسن من تلقاء نفسه. تُستخدم العلاجات التالية عادة للمساعدة في تخفيف التهاب الملتحمة التحسسي:
- قطرات تشحيم العين
- قطرات أو أقراص مضادات الهيستامين التي تعمل عن طريق تقليل مدى الحساسية
- قطرات العين لتثبيت الخلايا البدينة مما يساعد أيضًا على تخفيف الحساسية
- الابتعاد عن المواد المهيجة أو المواد الكيميائية التي قد تسبب التهاب الملتحمة. إذا كنت لا تستطيع الابتعاد عن مسببات التهيج، فقد تساعد قطرات تشحيم العين على تخفيف الأعراض
كيف يمكنني تجنب الإصابة بالتهاب الملتحمة؟
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تجنب الإصابة بالتهاب الملتحمة، خاصة إذا كنت تعيش مع شخص مصاب بالالتهاب:
- اغسل يديك بشكل متكرر
- تجنب لمس أو فرك عينيك
- تجنب مشاركة المناشف أو الوسائد. اغسل الوسائد ومناشف الوجه بالصابون والماء الساخن
انتبه إذا كنت تستخدم العدسات اللاصقة:
- إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بالتهاب الملتحمة، فقم بإزالة العدسات اللاصقة على الفور واستشر مقدم رعاية العدسات اللاصقة الخاص بك
- اغسل يديك جيداً بالماء والصابون قبل التعامل مع العدسات أو لمس عينيك
اشطف العدسات بمحلول العدسات اللاصقة بعد استخدامها
- قم بتغيير محلول العدسات اللاصقة في كل مرة ترتدي فيها عدساتك
- إذا سقطت العدسة على الأرض أو على أي سطح، اغسلها جيدًا بمحلول العدسات اللاصقة قبل استخدامها
- لا تترك العدسات في عينيك لفترة أطول مما توصي به الشركة المصنعة
- لا تنام مع عدساتك إلا إذا قال أخصائي العيون أنه لا بأس بذلك
- احتفظ بعدساتك في محلول العدسات اللاصقة عندما لا تستخدمها
- لا تستخدم عدساتك إذا كنت تشعر بحرقة أو حكة في العين أو عدم وضوح الرؤية عند وضعها
- لا تضع عدساتك لفترة أطول مما تنصح به الشركة المصنعة. عادةً ما يجب التخلص من العدسات القابلة لإعادة الاستخدام بعد أسبوع أو شهر، اعتمادًا على العلامة التجارية
إذا كنت تميل إلى الإصابة بالتهاب الملتحمة التحسسي:
- ابق في الأماكن الداخلية عندما يكون عدد حبوب اللقاح مرتفعًا
- تجنب المناطق العشبية
- ارتدي النظارات الشمسية عندما تذهب إلى الخارج
- حافظ على منزلك جافًا وجيد التهوية
- تجنب ملامسة أي مهيجات لاحظت أنها تسبب أعراض التهاب الملتحمة
متى يجب أن أرى الطبيب العام الخاص بي؟
حدد موعد مع طبيبك العام إذا استمرت لديك أي أعراض لأكثر من أسبوعين. يجب عليك أيضًا تحديد موعد إذا كنت تعاني من أعراض الحساسية وأنت ترتدي عدسات لاصقة، أو إذا كان طفلك يعاني من عيون حمراء.
راجع طبيبك على وجه السرعة إذا كان لديك أيا مما يلي إلى جانب التهاب الملتحمة:
- عمر طفلك أقل من 28 يومًا ولديه عيون حمراء
- تعاني من ألم في عينيك
- تشعر بألم في عينيك عند النظر إلى ضوء ساطع
- تشعر بألم في عينيك عند الضغط على عينيك المغلقتين
- تشعر بالغثيان أو القيء
- تعاني من ضعف في الرؤية
- لديك صداع
- لديك طفح جلدي به بثور على وجهك وأنفك وعينيك