الظفر الناشب: الوقاية والعلاج

 

يكون الظفر ناشباً حين ينمو داخلاً في الجلد على جانب واحد أو كلا جانبي إصبع القدم. وعادة ما يحدث في إصبع القدم الكبير، لكن يمكن أيضاً أن يحدث في أي من باقي أصابع القدم.

كيف يبدو الظفر الناشب، وكيف يكون الشعور به؟

قد تختبر واحد أو أكثر من الأعراض التالية:

  • ألم عند الضغط على إصبع القدم المصاب
  • قد ينتفخ الجلد المحيط بالإصبع ويصبح أحمر
  • ملاحظة نزيف حول الظفر الناشب
  • ملاحظة خروج إفرازات بيضاء أو صفراء من المنطقة المصابة

ما الذي يسبب الظفر الناشب؟

  • قص الظفر ليصبح قصير للغاية، أو تشذيب حوافه. يحفز ذلك نمو الظفر حتى ينغرس في الجلد.
  • ارتداء أحذية أو جوارب أو كولونات بمقاس غير مناسب، ما يضغط على الظفر؛ فينغرس في الجلد المحيط به.
  • سخونة وتعرق القدمين. يجعل هذا بشرة القدم أكثر ليونة، فينغرس الظفر فيها بسهولة.
  • إصابة الإصبع، حيث يمكن أن ينغرس الظفر في الجلد نتيجة تعرض الإصبع للارتطام أو للسحق.
  • عدوى الفطريات التي تصيب الظفر، حيث يمكن أن تجعل هذه العدوى الظفر أكثر سمكاً أو عرضاً.

كيف يمكنني علاج ظفري الناشب؟

يمكن علاج الظفر الناشب من خلال:

  • نقع القدم في ماء دافئ ثلاث أو أربع مرات يومياً لبضعة أيام، حتى يصبح الجلد المحيط بالظفر أكثر ليونة.
  • الحفاظ على نظافة القدمين بغسلهما يومياً.
  • تبديل الجوارب والكولونات بشكل منتظم.
  • ارتداء الجوارب والأحذية المريحة فقط.
  • تناول مسكنات الباراسيتامول أو الإيبوبروفين للمساعدة على تسكين الألم.

تحدث إلى الصيدلاني عن خيارات العلاج – كما يمكن أن ينبهك في حالة ملاحظة عدوى.

كيفية الوقاية من نشوب الظفر

  • قم بقص ظفر إصبع القدم من الحافة بشكل عرضي مستقيم، واحرص ألا يكون قصيراً للغاية.
  • اشتر أحذيتك دائماً بعد الظهر، لأن أقدامنا تتمدد عندما تصبح ساخنة. فالحذاء الجديد الذي تشتريه في صباحاً ويكون مريحاً عند شرائه، قد يصبح ضيق للغاية في وقت لاحق من اليوم.
  • انتعل فقط الحذاء ذي المقاس المناسب.
  • إذا كنتِ تنتعلين حذاء بكعبٍ عالٍ في العمل، اتركيه في مكتبك، واستبدلي به حذاء مريح كالأحذية الرياضية أثناء المشي.

يستطيع الصيدلاني مساعدتك في الوقاية من نشوب ظفر أصبع القدم، من خلال ترشيحه الخيارات المناسبة من منتجات العناية بالقدم.

متى علي أن أراجع الطبيب؟

عليك مراجعة الطبيب في الحالات التالية:

  • خروج قيح من المنطقة المحيطة بإصبع القدم؛ حيث يشير ذلك إلى وجود عدوى قد يتطلب علاجها تناول المضادات الحيوية.
  • إذا كنت مريض بداء السكري. يسبب مرض السكري انخفاض تدفق الدم إلى القدمين، ما يعني أن إصابات القدم تحتاج لوقت أطول للتعافي. أيضاً بسبب التخدر أو انخفاض التحسس في القدمين، فقد تعاني من نشوب الظفر دون أن تشعر به.
  • إذا كان نشوب الظفر مؤلم للغاية، أو لا يستجيب للعلاج، أو يتكرر

هل يتطلب الظفر الناشب التدخل الجراحي؟

إذا لم يتعاف ظفرك الناشب من تلقاء نفسه، قد ينصحك طبيبك أو أخصائي القدم بإجراء الجراحة.

ويشمل الحل الجراحي إزالة الظفر جزئياً أو كلياً.

في حالة إزالة جزء من الظفر الناشب جراحياً، يتم تخدير إصبع القدم المصاب باستخدام مخدر موضعي، ثم يتم قص حواف الظفر.

عادة يتم اللجوء إلى إزالة الظفر الناشب كلياً، إذا كان سميكاً وكان يضغط على الجلد المحيط بإصبع القدم.

الخطوات التالية

  • قص أظافر أصابع القدم بشكل صحيح، وارتدي الجوارب المريحة.
  • حافظ على نظافة قدميك، وانقعهما في ماء دافئ مع صابون كل يوم.
  • توجه إلى الطبيب إذا تلوث الجرح وأصابته عدوى، أو كان الألم مبرحاً.قدر يهمك أيضاً قراءة